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Antes de fazer exercícios físicos

Seja antes de ir à academia ou no começo de um treino de lutas, ou no início de uma caminhada, ou no ensaio de uma dança, você pode recorrer aos heróis. Se você mora numa cidade, aproveite para agir como antigamente e faça uma libação no altar do herói (no ginásio) antes de começar seus exercícios.

Um exemplo de prece (elaborado pela Alexandra):
Eu canto aos heróis, semideuses de nobre afazer,
Que vagavam pelo mundo sem esmorecer,
Realizando suas façanhas de forma exemplar:
Dêem-me força e virtude para continuar.

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